|
مواد لازم |
|
|---|---|
|
جعفری تازه |
یک مشت کوچک |
|
آبلیمو |
۱ قاشق غذاخوری |
|
روغن زیتون |
۲ قاشق چایخوری |
|
آب |
۱ قاشق غذاخوری |
|
سیر |
۱/۲ حبه |
|
نمک |
کمی |
سس لیمو و جعفری
عطر گیاهی و تازه جعفری ساطوری به همراه سرزندگی آبلیمو و روغن زیتون، این سس را به سبکترین چاشنی سفره تبدیل کرده است. انتخابی بیدردسر و باطراوت برای مزهدار کردن فیله ماهی، سبزیجات بخارپز و سالادهای سبز روزانه.
۵ دقیقه
مناسب برای ۱ نفر
طرز تهیه:
- جعفری و سیر را خرد کنید.
- همه مواد را داخل شیکر شارژی QUIK بریزید.
- حدود ۲۰ ثانیه مخلوط کنید.
- روی مرغ، ماهی یا سبزیجات بریزید.
|
ارزش غذایی |
|||
|---|---|---|---|
|
کالری |
پروتئین |
کربوهیدرات |
چربی |
|
120 کیلو کالری |
1 گرم |
3 گرم |
12 گرم |