موس شکلاتی و موز
|
مواد لازم |
|
|---|---|
|
موز |
۱ عدد |
|
پودر کاکائو |
۱ قاشق غذاخوری |
|
ماست یونانی |
۱/۲ پیمانه |
|
عسل |
۱ قاشق غذاخوری |
|
وانیل |
۱/۴ قاشق چای‌خوری |
موس شکلاتی و موز
هم‌نشینی کلاسیک و همیشه برنده کاکائوی اصیل و شیرینی ملایم موز در قالبی بافتی ابریشمی و نرم. این موس انتخابی بی‌نظیر برای عاشقان شکلات است که هوس دسری غنی اما سبک‌تر و سالم‌تر از کیک‌های سنتی را دارند.
۵ دقیقه
مناسب برای ۱ نفر
طرز تهیه:
- موز را خرد کنید.
- تمام مواد را داخل شیکر شارژی QUIK بریزید.
- ۲۰ تا ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا بافتی یکدست و خامه‌ای ایجاد شود.
- داخل لیوان یا کاسه بریزید و سرو کنید.
|
ارزش غذایی |
|||
|---|---|---|---|
|
کالری |
پروتئین |
کربوهیدرات |
چربی |
|
260 کیلو کالری |
12 گرم |
42 گرم |
7 گرم |