سس خیار و شوید
|
مواد لازم |
|
|---|---|
|
خیار |
۱/۲ عدد |
|
ماست یونانی |
۳ قاشق غذاخوری |
|
شوید |
۱ قاشق غذاخوری |
|
آب لیمو |
۱ قاشق چای‌خوری |
|
نمک |
به مقدار لازم |
سس خیار و شوید
نوای آشنای عطر شوید تازه در پیوند با طراوت خیار رنده‌شده، سسی سبک و خنک با الهام از طعم‌های مدیترانه‌ای می‌سازد. گزینه‌ای عالی برای سرو در کنار کوکوها، غذاهای گوشتی یا همراهی با سبزیجات خام در روزهای گرم.
۴ دقیقه
مناسب برای ۱ تا ۲ نفر
طرز تهیه:
- تمام مواد را داخل شیکر شارژی QUIK بریزید.
- تا رسیدن به بافتی نرم و خنک مخلوط کنید.
|
ارزش غذایی |
|||
|---|---|---|---|
|
کالری |
پروتئین |
کربوهیدرات |
چربی |
|
80 کیلو کالری |
6 گرم |
8 گرم |
2 گرم |